Nesta quarta-feira, 27 de outubro, a ClickCard foi premiada no TOP 5 da categoria Customer Service no ranking da 100 Open Startups 2021! 

A 100 Open Startups tem como critério destacar startups que participam do desenvolvimento do ecossistema de inovação do país, além de se sobressair no mercado corporativo. Neste ano foi a vez da ClickCard se destacar mostrando o resultado do seu investimento nas áreas de tecnologia, sustentabilidade e inovação. 

A plataforma 100 Open Startups tem a funcionalidade de mapear, classificar, ranquear, conectar e apoiar startups no mercado corporativo de inovação. Por meio da Open Innovation Week, a  plataforma acompanha e analisa essa relação e o aprimoramento das startups cadastradas em seus eventos.

Para oficializar essa conquista, a cerimônia de premiação foi realizada no canal do YouTube da 100 Open Statups. As empresas foram anunciadas pelas Bancas Avant-première compostas pelos avaliadores da plataforma líder. 

O ranking também foi exibido virtualmente no encontro Open Innovation Week que aconteceu entre os dias 25 a 28 de outubro. O evento é reconhecido como o principal encontro de open innovation do Brasil, o qual gera visibilidade às startups premiadas.

A plataforma da Open Startups tem como objetivo reconhecer por meio de critérios e objetivos, as pequenas empresas que mais se destacam em inovação no mercado corporativo. A ClickCard teve a honra de ser premiada no Top 100,  disputando ao lado de outras 2 mil startups cadastradas que também competiram pela posição. 

Agora a ClickCard é premiada e reconhecida por ser uma parte fundamental do desenvolvimento do ecossistema de inovação do país, tornando ainda mais claro ao mercado e a sociedade a sua missão e os seus valores.

Anúncio oficial | TOP 100 Open Startups 2021

A 100 Open Startups é a principal plataforma de conexões entre corporações, investidores e startups.  Em seu aplicativo ela sugere empresas de acordo com as necessidades do usuário. 

Para isso ela classifica as pequenas empresas em níveis, categorias e objetivos. Assim os interessados podem encontrar empresas não apenas por temas mas também por especialidade e experiência no mercado.

No dia 27 o perfil da plataforma divulgou o Ranking 100 Open Startups 2021. A premiação foi exibida no YouTube e foi aberta para qualquer pessoa que demonstrasse interesse em participar, sendo ela representante, funcionário ou apenas um convidado sem qualquer ligação com as empresas premiadas. 

“Apesar da pandemia, a atividade de inovação aberta com startups dobrou no último ano. Para a edição 2021, foram declarados 26.348 relacionamentos de open innovation entre corporações e startups, enquanto em 2020 foram 13.433 relações declaradas.” - Informou a assessoria de imprensa da 100 Open Startups. 

As startups Artificial Intelligence, Big Data e Productivity foram as empresas que mais somaram pontos nesta edição, conseguindo lugares de destaque em inovação aberta. 

Já referente a modalidade de contratos comuns, o grupo Desenvolvimento de Fornecedores se tornou o maior em sua categoria  somando ao todo 7.800 contratos. Dados como esse mostram que as corporações estão conectando cada vez mais startups em seus processos. 

“Somos reconhecidos por falar de estatísticas, tendências, métricas e desempenho. Falamos de modalidades, conceitos, contratos e critérios objetivos. Repetimos o quão importante é medir resultados, estabelecer processos e, ainda, aspectos mais abstratos, como fomentar e desenvolver o ecossistema. No entanto, o ranking é motivo de celebração, não só desses números, mas de todas as pessoas envolvidas nos projetos” - Declarou Bruno Rondani, CEO da 100 Open Startups. “Cada uma das startups representa um esforço bem-sucedido de inovação junto às corporações que se abriram para cocriarem juntos” - Reforçou.

Requisitos da 100 Open Startups para ser premiado

Bruno Rondani, CEO da 100 Open Startups | Difusão da Inovação Aberta no Brasil

O Ranking 100 Open Startups tem uma edição nova todo ano, a qual é usada por intuições e investidores para consultar startups, empresas, agentes do ecossistema e avaliador de destaques no mercado corporativo brasileiro.  

Isso quer dizer que, ao se destacar nas categorias, o premiado ganha mais visibilidade e oportunidade para potencializar o seu negócio. 

Startups podem participar do Ranking desde que sejam de nacionalidade brasileira e estejam cadastradas no 100 Open Startups. Há outros critérios como estarem ativas no período entre o ano de 2020 a 2021, tendo a sua pontuação contabilizada a partir dos contratos cadastrados na plataforma. 

Para contabilizar pontos no Ranking é levado em consideração o posicionamento das empresas, as suas plataformas e parcerias, desenvolvimento de fornecedores, investimento e a quantidade de contratos assinados com médias e grandes empresas. 

Após o cadastramento das informações na plataforma as categorias com maior densidade de pontuação são premiadas.  

Na edição de 2021 também ocorreu as premiações como o Open Scaleups, TOP Open Corps (Empresas líderes em open innovation com startups), TOP Investidores e TOP Ecossistema.

As categorias especiais desse ano foram TOP Impacto Social e TOP Sustentabilidade as quais levam em consideração como critério de elegibilidade a startup em que com o seu core business, produtos ou soluções ajuda na sustentabilidade ambiental do Brasil.

Ainda como categoria especial foi classificada a TOP Acessibilidade e Inclusão que tem como requisito startups atuação voltada à acessibilidade e/ou inclusão de pessoas com deficiência. 

Também houve como destaque a categoria TOP Empreendedorismo Negro que classificava startups que tinha como seus sócios-fundadores, pelo menos um(a) empreendedor(a) que se autodeclare preto(a) ou pardo(a).  

Foram classificadas como categorias especiais  a TOP Empreendedorismo Feminino e a de Empreendedorismo Sênior. Para saber mais detalhes das categorias da plataforma 100 Open Startups, acesse o site ou baixe o aplicativo da plataforma.

A ClickCard está no TOP 10 Customer Service pela 100 Open Startups

A ClickCard opera por meio do seu aplicativo que permite aos seus usuários criarem cartões de visita digital interativos. Com isso, ela tem como objetivo ajudar o meio ambiente por meio da otimização de cartões de visita no ambiente virtual, além de cooperar com a autonomia do profissional na criação  do mesmo.  

A sustentabilidade, ecologia, otimização e customização dos serviços são sempre o foco da ClickCard e a melhoria de cada um é o seu objetivo. Com a sua presença no ambiente digital, a sua comunicação, a cooperação para com o meio ambiente e outros fatores corporativos levou ao seu destaque na 100 Open Startups. 

É com o maior prazer que a ClickCard anuncia mais uma conquista corporativa e agradece a todos os membros da sua equipe por fazerem parte dessa premiação. 100 Open Startups 2021 é um troféu para a empresa e para cada integrante da equipe carregar e se orgulhar. 

Para saber mais sobre a premiação da ClickCard, acesse a live no canal da 100 Open Startups. 

Você também pode baixar o aplicativo da ClickCard por meio da loja App Store e Play Store, além de poder entrar em contato conosco através do nosso site.  

A ClickCard é premiada no TOP 10 Customer Service pela 100 Open Startups

O mercado de trabalho, constantemente, tem grandes oportunidades. Mas, para conseguir as melhores chances, é preciso ser um profissional excelente. É justamente aqui que entra o conceito de desenvolvimento profissional. 

Você sabe onde quer chegar? Com quais “armas” lutar? Quais são seus pontos limitantes e suas habilidades? 

Neste conteúdo, vamos refletir sobre isso e, claro, trazer algumas ideias e dicas interessantes para você se desenvolver. 

Saiba como o serviço de gerenciamento de contatos da Clickcard auxilia no processo de desenvolvimento profissional!


No dicionário, podemos encontrar a seguinte descrição para a palavra desenvolver: “fazer crescer ou crescer, tornar(-se) maior, mais forte”.

Seguindo essa mesma lógica, dá para afirmar que o desenvolvimento profissional é a busca de novos conhecimentos e, também, da expansão de tudo aquilo que já se sabe. 

Todos esses esforços valem para que uma pessoa consiga executar suas atividades profissionais de forma brilhante. 

Logo, ela também passa a ter a oportunidade de, em uma determinada empresa e, claro, no mercado profissional. 


O desenvolvimento profissional e o  mercado de trabalho 


O mercado de trabalho nada mais é do que o conjunto de empresas e suas respectivas oportunidades. 

O fato é que esse universo sempre tem suas necessidades, que podem variar de tempos em tempos. Mas, o fato é que as necessidades estão sempre lá… 

Por exemplo, no mundo atual, muitas instituições precisam de profissionais que sejam especialistas em tecnologia e, também, em redes sociais. 

E aí que entra a importância do desenvolvimento profissional. Afinal, pense: um social media, por exemplo, que entende tudo sobre sua área tem muito mais chances de conseguir uma vaga sênior promissora. 

Além disso, esse mesmo social media vai poder crescer exponencialmente naquela determinada empresa e no mercado de trabalho como todo. 

Então, podemos dizer que mercado de trabalho e desenvolvimento profissional andam lado a lado. 


Qual é a importância do desenvolvimento profissional?


O desenvolvimento profissional traz benefícios para todo mundo: tanto para colaboradores quanto para empresas. 

Como dissemos, as pessoas podem aprender mais e aprimorar o que já sabem. Esses pontos fazem com que elas se destaquem em meio a tantos concorrentes. 

Já para as empresas, ter pessoas tão bem desenvolvidas, ajuda o time de RH encontrar grandes talentos. 

Sem contar que, claro, o sucesso dos negócios depende bastante do capital humano, ou seja, daquelas pessoas que “colocam a mão na massa” no dia a dia. 

Desenvolvimento profissional x Desenvolvimento pessoal  


Muitas pessoas pensam que o desenvolvimento profissional está oposto ao desenvolvimento pessoal. 

Mas, na verdade, os dois conceitos estão totalmente ligados. Afinal, não dá para pensar que as pessoas são máquinas, que não possuem emoções e sentimentos. 

Só é um bom profissional quem realmente se conhece e, principalmente, consegue gerenciar suas emoções em ambientes e assuntos de trabalho. 

Um gestor, além de conhecer os trâmites operacionais, a cultura da empresa, as metas e objetivos de trabalho, também deve ser alguém com pulso firme e que saiba delegar tarefas. 

Agora, se esse mesmo gestor for uma pessoa insegura demais ou, ainda, autoritária, certamente o trabalho da equipe não fluirá. 

Por isso é tão importante conhecer técnicas, teorias e práticas profissionais, mas também ter o lado pessoal bem desenvolvido. 

Mais adiante, vamos ver algumas dicas sobre isso. 


Por que investir no desenvolvimento profissional?


Investir no desenvolvimento profissional faz com que você conheça mais suas próprias qualidades e limitações… 

Ou seja, aquela estratégia ou técnica que ainda não consegue dominar perfeitamente. Ao mesmo tempo, também dá para descobrir que, para a execução de uma determinada tarefa, você tem um papel incrível. 

Com isso, também fica mais fácil se organizar e buscar estratégias para o crescimento. 

Além disso, o objetivo do desenvolvimento profissional também é colocar os profissionais em destaque no mercado de trabalho. 

Outro grande benefício é a ajuda para desenhar carreiras: começando do nível de aprendiz até chegar ao nível sênior. 

Também não podemos deixar de falar que o desenvolvimento, para os profissionais, possibilita a melhoria contínua, você estará sempre em evolução. 

Fora isso, ainda pode conhecer muita gente e fazer ótimos contatos, enquanto trabalha e cresce profissionalmente. 

Uma ótima forma de se desenvolver profissionalmente é ver o que você já tem e o que ainda precisa buscar, em questão de conhecimentos. 

Em seguida, é interessante dividir as tarefas por temas, assim você não corre o risco de se perder ou, ainda, de acabar se dedicando mais a alguns pontos, do que a outros. 

Confira as competências e habilidades importantes no processo de desenvolvimento profissional  


Agora, sim, vamos ver alguns dos pilares do desenvolvimento profissional. Você pode encarar alguns desses pontos como temas mesmo e, dia após dia, se aprimorar. 


Para começar, defina suas metas e objetivos. Onde você deseja chegar? Além disso, em quanto tempo, mais ou menos, quer colher os bons frutos? 

Deixe todos esses pontos bem estabelecidos, porque, é análise dos objetivos, que você consegue saber o que fazer hoje. 

Só tome cuidado para não definir metas impossíveis, querer grandes mudanças do dia para noite. Tudo faz parte de um processo, vá com calma! 


Identifique suas competências e habilidades 


A tarefa aqui é pensar nos fatores que você já tem. Por exemplo, ao estudar e praticar algumas tarefas, você notou que é bom em análise de dados, comunicação e apresentação de relatórios. 

A descoberta não significa que você pode deixar essas competências de lado, e focar naquilo que ainda não sabe. 

Na verdade, o melhor a se fazer é continuar se aprimorando naquelas habilidades. Isso pode te colocar em destaque no mercado de trabalho. 


Todos nós podemos aprender e crescer sempre. Quando investimos em educação contínua, é possível aprender a cada dia mais. 

Pensando nisso, busque formas de ganhar novos conhecimentos constantemente. Dá para se matricular em cursos rápidos, mês a mês. 

Além disso, participar de grupos de estudos, aproveitar workshops, lives, criar uma lista de leituras, enfim. Há muitas maneiras de absorver mais teorias e práticas. 


Ser flexível tem bastante a ver com o desenvolvimento pessoal. 

Na convivência com colegas trabalho, por exemplo, é fundamental entender como as outras pessoas agem e, assim, como você pode entrar em harmonia com elas. 

Isso sem deixar as suas necessidades e pontos de vista de lado, mas também sem camuflar os dos outros. 

Vale muito a pena ir sempre pelo caminho do diálogo, também. Fora isso, outras dicas para ter o desenvolvimento pessoal são: 

praticar o autoconhecimento — com psicoterapia e leituras autoajuda;

pedir feedback sobre a sua postura, para os colegas de trabalho. 

Mais uma dica para se desenvolver profissionalmente é investir em networking. 

O contato com outras pessoas sempre pode trazer novos conhecimentos e, até mesmo, grandes oportunidades de trabalho. 

Então, esteja sempre aberto a conversar, seja por redes sociais (como o LinkedIn), em palestras, workshops, cursos e afins. 


A ClickCard é uma startup de networking e conexões profissionais. Com ela, profissionais e empresas podem ter seus próprios cartões de visita digitais. 

Assim, é possível passar uma excelente impressão, aos contatos, logo de cara. Todas as informações sobre nome, telefone, redes sociais, e-mail e afins podem ser compartilhadas pela internet. 

Além disso, cada cartão tem um QR code, basta lê-lo para ter acesso às informações do profissional ou da empresa. 

Desenvolvimento Profissional: Descubra como alcançar

Atualmente para a sua empresa crescer no ambiente virtual você precisa aplicar técnicas de marketing digital a fim de promover o seu negócio. Nesse contexto, você dominará estratégias para a publicidade e comunicação do seu conteúdo em vários canais online que permitem a análise de dados em tempo real. 

O marketing digital é executado com a finalidade de atrair mais negócios, criar relacionamentos, humanizar e posicionar a sua marca criando uma identidade para a sua empresa e o seu público. Você pode ampliar a sua empresa para o ambiente digital ou pode criá-la nesse espaço. 

Um dos papéis fundamentais desse processo é aproximar o seu público da sua marca. Para isso o domínio das redes sociais é bastante importante por serem um canal de interação entre ambos. Atualmente as pessoas não buscam apenas produtos, mas também os seus valores e é por meio das mídias digitais que você poderá se comunicar de forma direta, personalizada e no momento certo com seus clientes. 

Philip Kotler, o pai do marketing, definiu o marketing como sendo “O processo social por meio do qual pessoas e grupos de pessoas satisfazem desejos e necessidades com a criação, oferta e livre negociação de produtos e serviços de valor com outros”.

Abrir um negócio online hoje em dia é no mínimo inteligente. As pessoas passam boa parte do seus dias conectadas no espaço digital por meio dos seus smartphones, tablets e computadores o que as deixam vulneráveis para consumir boa parte dos produtos que aparecem em suas telas. 

A aplicação do marketing digital é bastante ampla e abrange campos como o de marketing de conteúdo, e-mail marketing, publicidade por meio das redes sociais, otimização de conversão (CRO), marketing de busca (SEM). São essas técnicas de marketing que devem ser aplicadas para que o seu negócio seja apresentado de forma agradável na internet e lhe garantir cada vez mais audiência.

O marketing digital permite que o processo de compra por meio de lojas online seja prático e ágil, além de atrair o consumidor de forma instantânea. Na maioria das vezes o usuário não entra em sua loja na intenção de comprar e sim avaliar os preços e o produto e com isso validar a credibilidade da publicidade. 

Nesse mesmo fluxo, só no processo de pesquisa, que já é um hábito do consumidor, ele pratica cerca de 60% do processo de compra sozinho. A maioria das vendas feitas online são realizadas sem a necessidade do cliente entrar em contato direto com o vendedor. 

É por meio dos canais digitais, como blogs, sites, mídias sociais, e-mail que empresas tomam conhecimento das dores e dos desejos do seu público, a fim de solucioná-los e ainda atingir potenciais consumidores como resultado. 

O seu foco com consumidores não deve ser apenas em uma pessoa em si, como também em empresas, universidades, associações e entre outros. Desse modo o seu marketing digital deve estar ciente dos fatores culturais, geográficos, psicológicos e jurídicos que influenciam esses consumidores a comprar o seu produto ou serviço.  

Estratégias de comunicação do marketing digital

Para haver sucesso no meio digital o seu marketing deve se basear em dados, informações concretas e feedbacks da eficácia da sua comunicação. Diante disso é apresentado alguns canais estratégicos como Search Engine Optimization, Inbound Marketing e Marketing de Conteúdo.  

É através desses canais que você consegue se comunicar com o seu público de forma que atinja as expectativas dele, além de obter dados da eficácia de sua interatividade. Desse modo você pode estar ciente dos pontos fortes e fracos da sua presença no ambiente virtual para evoluí-la cada vez mais. 

Para tornar as suas mídias digitais um ambiente agradável para o seu consumidor, há alguns princípios de comunicação estabelecidos pelo marketing digital. Veja alguns deles abaixo:

Uma das características mais fortes do marketing digital é a forma como ele se envolve com o seu público. A comunicação entre marca e cliente não existe apenas no momento de efetivar uma compra, mas também em posts interativos, em comentários referente ao produto, dúvidas enviadas por mensagens diretas e entre outros. O que é valorizado no ambiente digital é a experiência do usuário e a sua jornada de compra. 

Por meio de campanhas, publicações e ações as marcas visam oportunidades para interagir com o seu público, ouvir as suas opiniões e instigar a indicação do produto para aumentar o seu engajamento. Nesse momento, uma boa comunicação com a audiência se torna essencial a fim de alcançar as exigências do público. 

O embasamento em dados torna as suas campanhas publicitárias mais eficientes e no marketing digital você deve agir com base nessas informações para uma melhoria contínua da sua comunicação. 

Por meio do ambiente virtual você tem o Retorno Sobre Investimento (ROI) e Custo de Aquisição de Clientes (CAC) em tempo real tornando possível a análise dos dados e uma solução rápida. 

Com esse acesso as empresas, independente do seu tamanho, conseguem deixar os seus serviço ou produto mais conhecido. Com a aplicação do marketing digital você gera mais oportunidades de negócios para a sua marca ao atrair mais consumidores.  

Não é apenas as empresas que ganham com isso, como também os clientes que têm a possibilidade de escolher o serviço de empresas das quais se identificam. Dessa forma as empresas se posicionam melhor em suas mídias digitais podendo alcançar clientes por meio de vários canais. 

Uma das características do marketing digital é você conseguir filtrar a sua audiência e conseguir direcionar as suas publicações às pessoas condizentes ao público da sua empresa. Dessa maneira você economiza dinheiro e conhece melhor o seu público, além de se especializar nele.

Caso você esteja entrando no mundo digital e construindo a sua empresa a partir do espaço virtual, busque conhecer as personas que a sua empresa atende e seja bastante ativo nas redes sociais. Como diz o ditado “Quem é visto, sempre é lembrado”. Busque filtrar a sua audiência e não foque nos números já de início, permita crescer aos poucos e construir a sua própria audiência. 

Procure divulgar o seu serviço ou produto em mais de uma rede social e, de preferência, tenha o seu próprio site. Desse modo você não fica dependente de canais de divulgação para se manter ativo nas mídias digitais. 

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A força do marketing digital nos negócios 

Não é novidade que os cartões de visita digital estão virando tendência no mundo dos negócios, principalmente para investir em um networking agradável e eficiente. Um cartão de visita digital dá a terceiros, acessos das redes sociais, sites, localização da empresa e tudo isso por meio de hiperlinks. 

Os cartões de visita digital podem ser uma estratégia de marketing, pois ao compartilhá-lo com outros profissionais você conquista uma boa reputação para si e para a sua empresa ao mostrar que usam métodos novos de comunicação. Os outros passam a ter uma boa impressão por ficarem conscientes que a sua empresa trabalha com novas tecnologias as quais ajudam o seu networking e o meio ambiente. 

Através de um cartão visita digital você tem mais oportunidades de apresentar o seu trabalho ou o da sua empresa por meio das ferramentas do ambiente virtual. Uma jogada de marketing de qualidade que ajuda os seus negócios a ficarem conhecidos de forma instantânea usando métodos mais agradáveis tanto para o profissional quanto para o cliente ou parceiros de negócios. 

Vantagens de ter um cartão de visita digital

Nunca vai perdê-lo: Um dos pontos positivos do universo virtual é que nunca perdemos nada, nossos arquivos sempre estão salvos na nuvem ou em e-mails e os cartões de visita também se enquadram nisso. Os cartões digitais são compartilhados como JPEG ou PDF tornando-os mais fácil de achar por serem encaminhados para o armazenamento. A ClickCard em especial torna qualquer cartão de visita que você receber, um contato na sua agenda caso você permita. Essa funcionalidade está presente em seu aplicativo, onde você pode organizar seus contatos profissionais em subpastas. 


Ecológico e barato: Além de ajudar o meio ambiente evitando a impressão dos cartões, você não precisa encomendar várias cópias dele, já que uma peça é o bastante para compartilhar com todos.


Melhora a acessibilidade: Por meio dos links ingressados no cartão a pessoa para qual você o encaminhou pode acessar as suas redes sociais com apenas um clique. Desse modo a apresentação da sua marca fica mais acessível e a comunicação se torna mais prática. 

Gostou da ideia? Baixe o aplicativo da ClickCard pelo Play Store ou pela App Store e faça o seu cartão de visita digital. Não fique fora dessa!

Promova o seu negócio por meio do seu cartão de visita digital

Ao compartilhar o seu cartão de visita digital com outras pessoas,  elas terão acesso às suas redes sociais. Pode ser para entrar em contato ou para conhecer o seu trabalho,  varia de acordo com o perfil da pessoa ou empresa. Com isso, o que devemos ter à pronta-entrega são as redes sociais bem apresentadas.  Nesse caso, segue algumas dicas sobre como apresentar o seu trabalho nas mídias digitais: 

As esquetes nas redes sociais são uma forma bastante prática para interagir com o público, principalmente se o tema estiver relacionado com alguma novidade ou polêmica. Esse tipo de distração é agradável para o seguidor e deixa o perfil mais leve.  

Já a ferramenta de caixa de perguntas você pode usá-la para tirar informações dos seus seguidores, principalmente sobre o que eles esperam do perfil e sobre o que estão achando do conteúdo já apresentado. Pode aproveitar para conhecê-los ainda mais para ter mais perspectiva do que chamam a sua atenção nas redes sociais. 

Com os testes você pode apresentar curiosidades nas quais a empresa ou a marca se baseiam, caso for lançamento de algum novo produto, seria uma forma interessante de informar e humanizá-lo como prévia do seu lançamento. Com os testes você também pode utilizá-lo para algo fora do contexto do perfil, algo para relaxar o seguidor. 

Por meio das lives você pode atrair bastante público, tanto para apresentar o seu trabalho quanto para descontrair. A constância de lives no seu perfil podem agitar suas redes sociais e aproximar os seus seguidores de você, além de que, caso você chame algum convidado especial, você pode ganhar seguidores através do perfil dele e vice-versa.

Se você está trabalhando em algum projeto novo, deixe sempre os seus seguidores atentos sobre ele. Além disso, pode criar posts sobre as ideias que geraram o projeto e os temas que ele abrange. Depois que completo, você pode mostrar a trajetória para os seus seguidores para os estimularem. 

Os usuários buscam coisas novas, ideias novas e inspirações. Procure deixar o seu público sempre bem alimentado com isso. Você pode apresentá-las da prática à teoria, sempre mostrando um resultado e seu crescimento com aquilo. Isso passa uma boa impressão para quem está chegando no seu perfil e é de relevância para os seguidores que você já tem. 

É a partir das interações e a constância de movimentação nas suas redes sociais que você pode fazê-la crescer, não apenas em quantidade como também em qualidade.

Como apresentar o seu trabalho nas redes sociais

Neste post mostramos 6 hábitos que as pessoas bem-sucedidas possuem nas segundas-feiras e que você também pode praticar para ter uma ótima semana de trabalho.

Ah, segundas feiras… Após o o término do fim de semana, muitas pessoas temem a chegada da segunda-feira. No entanto, nós da ClickCard aprendemos de manter hábitos de pessoas bem sucedidas nas segundas-feiras para começar bem sua semana.

Os  seus hábitos e atitudes neste dia definem o humor e a produtividade que  você manterá durante toda a semana. Sim, as segundas-feiras são  difíceis, mas isso não significa que este dia não existe, portanto  precisamos ter bastante GRIT (recomendamos a leitura do livro “Grit” de  Angela Duckworth).

1- Acordar cedo e ainda manter um equilíbrio saudável de sono

Empresários  bem sucedidos entendem que o tempo é precioso e, para atingir seus  objetivos, preferem acordar cedo. Na verdade, eles acordam muito cedo e  começam o dia às 5 horas da manhã. Se você não está acostumado a acordar  cedo, isso será um desafio nos primeiros dias. Todavia com o tempo isso  se tornará menos difícil se você tiver a quantidade de sono adequada.  

Pessoas  bem sucedidas entendem que o sono é extremamente importante. O sono  desintoxica o lixo neurotóxico acumulado durante as horas acordadas,  portanto se você não dorme o suficiente, essas toxinas ainda permanecem  no seu organismo.  

Para as pessoas entre 18 e 64 anos são  necessárias de 7 a 9 horas de sono aproximadamente, e de 7 a 8 horas de  sono para aquelas com mais de 65 anos. Portanto é importante lembrar que  o que deve ser feito não é pular o sono para acordar mais cedo, e sim  dormir cedo para acordar cedo.

Se  você possui um cachorro, uma caminhada na manhã com seu amigo peludo  lhe dará a chance de refletir e passar um tempo sozinho, que é muito bom  para sua saúde.

Ao passear com o cachorro nosso cérebro se  encontra em um estado “neuro-plástico” e à medida que estimulamos a  capacidade cerebral, melhoramos a saúde mental e reduzimos o estresse. 

Como você pode perceber, uma simples caminhada pode trazer grandes benefícios, sem mencionar que seu cão vai adorar!

Nós  sabemos da importância de nos exercitarmos no dia a dia, mas por conta  das agendas agitadas muitas vezes planejamos o treino para o fim do dia.  No entanto, após um longo dia de trabalho, é muito comum deixarmos de  ir à academia por preguiça, cansaço ou desânimo.

Portanto começar o  dia com um treino é uma ótima ideia! Além de ajudar a evitar essa  indisposição de ir à academia após o trabalho, fornece muitos benefícios  para a saúde. Sem contar que bons treinos nos dão força para trabalhar,  uma vez que o exercício regular melhora o humor e a confiança.

Todos  nós entendemos que pular o café da manhã é muito prejudicial para o  nosso corpo e nos coloca em risco por uma série de doenças. É importante  que você separe um tempo para fazer um café da manhã saudável todas as  manhãs.

Muitas vezes, por falta de tempo, nós saímos de casa com  pressa após comer um café da manhã pouco saudável. Porém, por ser a  primeira refeição do dia, devemos comer um café da manhã nutritivo a fim  de nos alimentar para a jornada de trabalho. Dessa maneira é importante  reservar um tempo todas as manhãs para preparar uma boa refeição.

5- Manter a caixa de entrada do e-mail organizada

Um  dos principais fatores para o desânimo das segundas-feiras é uma  caótica caixa de entrada. Isso acaba com o entusiasmo e com a  produtividade, o que é algo que as pessoas de sucesso não toleram.

Ao  responder apenas a e-mails urgentes antes do trabalho, as pessoas não  perdem o foco em suas metas. Toda a atividade de e-mail deve ser  destinada a esvaziar sua caixa de spam, excluindo mensagens  desnecessárias e organizando sua caixa de entrada.

6- Ler as notícias, bons livros ou artigos

As pessoas mais bem-sucedidas entendem a importância de acompanhar as últimas manchetes. Ao  ler as notícias antes do trabalho, você entenderá o que está  acontecendo no mundo, incluindo qualquer notícia que possa ajudar ou  atrapalhar sua rotina.

Ao ler de manhã, sua mente está  fresca, então os níveis de concentração estão mais altos e, portanto  você é capaz de reter mais informações. Esta é uma ótima maneira de  aprender mais rápido e as informações lidas serão armazenadas em seu  cérebro por mais tempo. O ambiente da manhã é puramente calmo e  refrescante, o que torna o clima mais adequado para a leitura.

Para boas leituras, recomendamos a Harvard Business Review, a Exame e a Medium. 

Começar  a semana com esses 6 hábitos vai preparar a sua mente para um dia  positivo e, consequentemente, mais produtivo! Faça como nós da ClickCard: transforme as assustadoras segundas-feiras em dias fundamentais para o sucesso.

6 hábitos de pessoas bem sucedidas nas segundas-feiras

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